אשכול: מצב קטבולי באימון של יותר משעה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-11, 13:20   #3
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל
שאתה עובד כוח עם מנוחות ארוכות זה בסדר להתאמן הרבה זמן, אבל שאתה עושה 100 סטים באימון עם מנוחות קצרות אז סביר להניח שאחרי שעה הגוף כבר לא מבצע עבודה יעילה...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט