ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

oz22 · 20-01-11, 13:04

רציתי לשאול האם יש בדיקה מוכחת ומדעית לכך שהגוף נכנס מצב קטבולי באימון אנאירובי של יותר משעה?

כי לצערי הרב אני עושה אימון ab עם הרבה סופר סטים שרק לפרק ולהרכיב את הפלטות והציוד מכניס אותי

לאימון יתר מטורף, עד כדי כך מטורף שאני מגיע לאימון יתר של שעה וחצי, ומכאן השאלה, האם הוכח

שאימון של יותר משעה ולצורך העניין שעה וחצי מכניס את הגוף למצב קטבולי?

20-01-11, 13:04	#1
oz22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2010 צפה באלבומי התמונות של oz22 הודעות: 112 כללי:: זמר בפוטנציה גיל:: 23 חדר כושר: Private Gym	מצב קטבולי באימון של יותר משעה רציתי לשאול האם יש בדיקה מוכחת ומדעית לכך שהגוף נכנס מצב קטבולי באימון אנאירובי של יותר משעה? כי לצערי הרב אני עושה אימון ab עם הרבה סופר סטים שרק לפרק ולהרכיב את הפלטות והציוד מכניס אותי לאימון יתר מטורף, עד כדי כך מטורף שאני מגיע לאימון יתר של שעה וחצי, ומכאן השאלה, האם הוכח שאימון של יותר משעה ולצורך העניין שעה וחצי מכניס את הגוף למצב קטבולי?