כל הכבוד
שאלה למי שמשתמש בחגורה בדדליפט- אתם שמים אותה על אותו חור כמו בסקוואט או מורידים אחד
ובכללי, אתם ממקמים את החגורה גבוה יותר או אותו דבר?
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|