צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-11, 17:28   #2
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

קודם כל ישלך בעית טכניקה בסקוט דבר שני להרגעת המקום אני מציע מנוחה , קרח יעזור בכאב אבל לא בריפוי הפציעה ותימנע מפעולות כמו מתיחות האיזור וחרטות כאלה
godam מנותק   הגב עם ציטוט