ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug
הוא לא צריך ללמוד תרגילים מורכבים.מי שרק התחיל להתאמן בפעם הראשונה שישאר במכשירים.
לא כל בנאדם שמגיע לחדר כושר הולך להיות ג'יי קאטלר שצריך לתת לו תרגילים מתקדמים על ההתחלה.מכשירים זה מצויין למתחילים וזה מצויין בכלל לשלב אותם עם תוכנית מתאימה
ובכל חדר כושר נותנים תוכנית מתאימה לבנאדם אי אפשר לשפוט לפי התוכנית שרואים אולי הוא
נתן לו קצת רגליים בכלל שככה הוא ראה לנכון המאמן דיבר איתו אנחנו לא יודעים את כל העובדות.
תוכנית מצויינת למי שמתחיל הכל בהדרגה אתם מחפשים להפיל עליהם את כל העולם ישר.
|
לא ניסחתי את עצמי נכון, הכוונה הייתה שכאשר אנשים באים ושואפים למצויינות והצלחה בספורט כלשהו הדבר הראשון שהם צריכים לעשות בחדר כושר זה לעבוד על תרגילים מורכבים.
לא יודע למה לקחתי את זה למקום של כל מתאמן מתחיל - טעות שלי.