אשכול: קריאטין - האם עלי להשתמש גם היום, ואם כן אז כיצד.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-11, 23:34   #3
liornis
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 5
ברירת מחדל
ובכל זאת:
לא לקחתי 5 גרם כל יום וקבוע, אלא רק לפני ואחרי אימון (בימים של אימונים),
נראה שההשפעה חיובית.

לגבי הפסקה של חודש : למיטב הבנתי, וממאמר שקראתי - אין שום בעיה שלא לבצע את ההפסקה, אך החסרון היחיד יהיה הפחתת יעילות האבקה , מישהו מאשר?
liornis מנותק   הגב עם ציטוט