אשכול: שאלה בקשר ל-2 תרגילים. -חייב למחר..-
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-11, 00:25   #3
Noiseless
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 14
ברירת מחדל
הא סבבה פחות הוא יותר הבנתי זה תרגיל בשביל השרירים שבאמצע היד נכון?

עכשיו שאני תופס את המוט מאחורי הגב, שהוא יהיה למטה או למעלה?
Noiseless מנותק   הגב עם ציטוט