ד"א, דדליפט עם באונס זה לא דדליפט כל השם של התרגיל הגיע מהעובדה שהוא מתחיל ממנוחה(dead stop)
השם של התרגיל זה לא הרמת המוות כי איזה מישהו חשב שיהיה מגניב לקרוא לו ככה
לול
פינאט, אצלנו מצלמים סרטונים, אתה בינתיים לא הראית סרטון שלך אפילו עם 60 קילו, אז חלאס לבלבל ת'שכל
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|