אשכול: אימון שלי ושל אבא עם סירטונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-01-11, 19:30   #10
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut צפה בהודעה
מזאת אומרת איך? אני התכוונתי שהטכניקה שלהם פשוט שווה לתחת. אפילו מכשיר רגליים הם לא עושים נכון. שזה עצוב.
סקוואט 90 80 קילו? ודדליפט 60? גם זה עצוב.
מה קורה בחור(ה?) עם משקלים מטורפים.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט