ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nothin_BuT_A_Peanut
אני אמרתי משו רע על אבא שך? אבא שלי בן 53 ונראה יותר טוב או לפחות ככה. אני מדבר על הטכניקה הגרועה שלכם. תלמדו תרגילים בסיסיים לפחות.. זה לא המשקל זה הטכניקה, קודם כל תילמד איך לעשות נכון ואז המשקלים יעלו..
|
מה הבעיה שלך בנאדם? תפרגן לפעמים כזה קשה?
פותח הפוסט- סחתיין שאתם מתאמנים ביחד בטח תענוג 
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|