אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-11, 22:38   #7
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam צפה בהודעה
''יש gm, אל תוריד את החזה - שמור על הזווית בגב.''


זה נוצר מהסט אפ הלא נכון שיוצר את הזווית בגב פשוט תשפר את העמידה שלך ותחזור על התנועה אותו הדבר אני מאמין שזה יסתדר


אחסוך כסף ואכנס לפפיון העליון
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט