אשכול: שבוע העמסה עם קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-11, 22:07   #9
oz22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut צפה בהודעה
לא שמעתי על סקופים בקריאטין.. אבל קח כף 1 (כפית קטנה של תה).
חחח לקחתי את המושג מהאבקת חלבון אבל בעיקרון גם לקריאטין יש "כפית" מדידה משלו

השאלה שלי אם הכפית הזאת מכילה אמורה להכיל מנה של 5 גרם קריאטין?
oz22 מנותק   הגב עם ציטוט