צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-01-11, 15:55   #5
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lifton צפה בהודעה
בגלל שאני מסכים אם הנוסחה של תעלה פלטות - תעלה מסת שריר, אני יגיד לך תן ss לחודשיים תעלה משקלים ואז תתחיל פיצולים או כל תוכנית מסה אחרת.
מה זה נראלך סייקלים? Ss לחודשים?
עושים תתוכנית עד שמסיימים אותה
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט