תאמת תצודק לא קראתי על המוצרים האלה
וקריאטין אני יודע שזה תוסף שמאוד עוזר
אבל זה לא כזה מעניין אותי המוצרים האלה עובדה שאני מסתדר טוב מאוד בלעדיהם אולי זה היה עוזר
אבל רוב האנשים פה שהתחילו להתאמן אתמול לא צרכים למצוא קיצורי דרך במקום לאכול טוב ולהתאמן כמו שצריך
שקודם כל יגיעו לסקואט 1.5 משקל גוף ודדליפט 2 משקל גוף ואז שימצאו תוספים
|