אשכול
:
ארוחה לפני אימון יותר בשביל נוחות או בשביל כח ?
צפיה בהודעה בודדת
14-01-11, 06:54
#
1
itaymadddd
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
צפה באלבומי התמונות של itaymadddd
הודעות: 659
ארוחה לפני אימון יותר בשביל נוחות או בשביל כח ?
אם אני צריך ללכת להתאמן ולפני האימון כבר אכלתי 3 ארחות מאז וכבר עברו 4שעות מאז הארוחה האחרונה
השאלה אם צריך לאכל או שזה מספיק מה שאכלתי עוד לפני
אני כגרע במסה אם זה משנה
itaymadddd
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיitaymadddd
ארוחה לפני אימון יותר בשביל נוחות או בשביל כח ?