ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Ermac1122** · 13-01-11, 22:58

נו?
יכול להיות שאתה יכול בכלל לעשות עכשיו 100 קילו סקוואט, אז מה?
אתה פשוט צריך לדעת לעבוד נכון, לעשות סקוואט טוב זה לא דבר קל לכל אחד, ורוב המדריכים בארץ לא יודעים מה זה סקוואט מלא בכלל.

דדליפט זו משיכה מהריצפה (Deadlift בגוגל)

13-01-11, 22:58	#20
Ermac1122 Banned תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של Ermac1122 הודעות: 245	נו? יכול להיות שאתה יכול בכלל לעשות עכשיו 100 קילו סקוואט, אז מה? אתה פשוט צריך לדעת לעבוד נכון, לעשות סקוואט טוב זה לא דבר קל לכל אחד, ורוב המדריכים בארץ לא יודעים מה זה סקוואט מלא בכלל. דדליפט זו משיכה מהריצפה (Deadlift בגוגל)