ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
מזרק לא מריחים, עושים איתו משהו אחר, ומה רע בזה?
10 אחוז כמטרה לחיטוב זה לא מספיק חד, לרוב זה יוצר מראה של "בין לבין", מי ששואף למצויינות לא ישלים עם זה אלא כשלב ביניים.
כמובן שאם לבחור יש מאסה נהדרת ובשלה, אז גם באחוז כזה הוא נראה טוב.
|
מה זה עוזר ליהיות על 4 אחוז שומן ביום יום? גם ככה זה לא מחזיק יותר מידי זמן