התחטב זו הגדרה טובה, יכולה לעבוד בירידה בשומן מאחוז מסויים לאחוז מסויים, לאו דווקא לפי מספר מוגדר.
7 אחוז כשיש בשר זה מראה נפלא, בלי קשר למתחרה או לא.
כשלעצמי החל מהשנה הזאת אני שואף לא לעבור את ה 10 גם במאסה, בינתיים אני מצליח בזה וגם מעלה גודל, למרות שזה מאוד לא קל.
אבל החיטוב לתחרות הבאה יהיה משחק ילדים לעומת 5 חודשים של סיוט שנאלצתי לעבור השנה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|