ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift
סאבזיר1,למה אתה לא אוכל מי יודע מה גם כיום?
|
כשאני בבית אני אוכל טוב
כשאני בחוץ זה בדרך כלל להרבה זמן ואני לא תמיד מספיק או לא תמיד יוצא..
היו חודשים שהיה יוצא לי 2000 שקל על אוכל בחוץ וזה נגמר די מזמן.
אני אוכל בערך 3200-3400 ביום, זה מספיק לעליה איטית כמו מה שהולך אצלי עכשיו..