ציטוט:
פורסם במקור על ידי dorbs
אני לוקח סקופ שלם עם האבקה אחרי כל אימון זה יותר מדי ?
|
אם אתה מדבר על סקופ סוכר ענבים, אז התשובה היא כן.
מספיק 10 גרם לאחר אימון.
בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl