אני יודע שהטכניקה שלי טובה,כי העלתי אותה לכאן ואמרתם שהיא סבבה.
ע1נש אמר שהיא סבבה. והמדריך אמר לי שהטכניקה שלי טובה. אתם מוזמנים לזיין ת'מוח שכל המדריכים סתומים ולא יודעים לעשות סקוואט ועושים חצאים. כמו שיש את קורן ואת רן ששניהם מדריכים שיודעים לעשות סקוואט והרבה מעבר,יש עוד מאמנים כאלה.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
|