צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-01-11, 02:21   #534
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

אתה לא אוכל.
להיות על תפריט בSS זה נשמע מפגר לאללה,
פשוט תאכל
תדאג להכניס הרבה חלבון, שומן (קל להכניס איתו קלוריות)
ופחמימות

קובה יא ליצנ, במבה זו לא דרך קלה להכניס קלוריות,
עדיף כבר להכין שייק עם מלא חמאת בוטנים וחלב.

http://www.70sbig.com/?p=949
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט