אשכול: התחלתי ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-11, 19:41   #2
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

פאוורקלין לא מסובך יותר משאר התרגילים. אבל אם אתה לא רוצה לעשות אז אפשר להחליף בבנט אובר רואו או מתח בסופינציה.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט