אשכול: להתאמן כל יום בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-01-11, 14:36   #1
jenya147258
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 107
ברירת מחדל להתאמן כל יום בחיטוב
זה בסדר להתאמן 4 פעמים בשבוע אימון משקולות + 3 פעמים בשבוע אירובי ?
Abxabxx
x-אירובי
זה לא יכול לפגוע ?
jenya147258 מנותק   הגב עם ציטוט