אשכול: דיון| התוכנית "הטובה"
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-01-11, 11:40   #70
doronxl7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 40
ברירת מחדל
אני יתחיל יום שני הקרוב ss, אבל יש לי שאלה על חימום:
עם אני יעשה תרגילים על מכונות בלי הרבה משקל זה יהיה בסדר? עם לא איזה חימום עושים לפני התוכנית?
נ.ב אפשר בבקשה את הספר או הסרט? הליניקים בנעוץ לא עובדים
doronxl7 מנותק   הגב עם ציטוט