לרוב המתאמנים בחדר כושר אין מודעות בכלל לתוכנית הזו כי הם לא מתאמצים לקרוא ולבדוק מה באמת הדרך הכי טובה להתחזק, הרוב מחפשים את הכיף בחדר כושר, לבוא לפמפם יד קדמית 98789 סטים בנץ' לזיין קצת תמוח בין לבין וללכת.הרבה יותר מסובך ללמוד את כל התרגילים המורכבים ולתקן תטכניקה כל הזמן ולאמץ תגוף באמת עד שאתה גמור ואז להתחיל להעמיס משקלים,לאכול כמו מטורף,לחזור על אותם תרגילים כל הזמן...
בגלל זה אני חושב שזה סוג מיוחד של אנשים אני מתאמן כולה 3 חודש ולא יודע כלום מהחיים שלי אבל איך שקראתי בפעם הראשונה פה על ss נדלקתי על התוכנית ואני לא מבין בכלל איך מישהו מעדיף יד גדולה מאשר להיות מסוגל להגיע לסקוואט ודדליפט של 200 או לא להתחזק בצורה מטורפת כי תשמין קצת ....ורק מהמקום הזה אנשים באמת יגיעו לתוצאות בss כי גם שצריכים לתקן תטכניקה כל הזמן וזה כבר מייאש,שנתקעים או נפצעים ...המטרה להיות גדול וחזק באמת תהיה מול העיניים שלהם והם ימשיכו למרות הכל..אבל זו רק דעתי הצנועה כמובן..
|