צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-11, 16:06   #1
netanel22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 114
גיל:: 26
חדר כושר: קאנטרי קלאב
ברירת מחדל אם כבר הגעת לתוצאות שאתה מאוד אוהב , איך אפשר לשמר את זה ?

אם יש רק אחד משני מצבים :
1. אימוני מסה - ותזונת מאסה.
2. אימוני חיטוב - ותזונה לחיטוב.

אז במידה והגעת לגוף שרצית - איך תשמר אותו כמו שצריך , שהרי אתה לא יכול לבחור לא ב1 ולא ב2
netanel22 מנותק   הגב עם ציטוט