ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lifton · 06-01-11, 13:50

תלוי בעצימות של הריצה.
בסופו של דבר ההוצאה הקלורית שלך צריכה להיות קטנה מההכנסה הקלורית, כך שמצידי תרוץ 20 ק"מ העיקר שבסופו של דבר תוכל יותר ממה שהוצאת.

06-01-11, 13:50	#3
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	תלוי בעצימות של הריצה. בסופו של דבר ההוצאה הקלורית שלך צריכה להיות קטנה מההכנסה הקלורית, כך שמצידי תרוץ 20 ק"מ העיקר שבסופו של דבר תוכל יותר ממה שהוצאת. __________________