ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם אני עושה מספיק חימום בשביל אימון לכישלון ? :-)

netanel22 · 06-01-11, 13:40

מעיין .
תודה טאקס.. אשמח אם תשתף אותי במה שאתה יודע ספציפית על חימום לכתפים - האזור הכי רגיש לפציעות בקרב מאמנים - שמרגיש לי שגם אני מרגיש שאני על סף הכאב שם כל פעם שאני מתאמן.

06-01-11, 13:40	#3
netanel22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של netanel22 הודעות: 114 גיל:: 26 חדר כושר: קאנטרי קלאב	מעיין . תודה טאקס.. אשמח אם תשתף אותי במה שאתה יודע ספציפית על חימום לכתפים - האזור הכי רגיש לפציעות בקרב מאמנים - שמרגיש לי שגם אני מרגיש שאני על סף הכאב שם כל פעם שאני מתאמן.