[איש הלילה]

פורסם במקור על ידי deadlift

אני לא מחפש להיות חזק,ככה שלא ממש אכפת לי.
הוא ישים עליו שריר,אני לא אמרתי שלא. אבל להגיד שזו לחלוטין התוכנית הכי טובה שקיימת,ושאין להתווכח עם זה,זה הדבר הכי מטומטם ששמעתי בחיים שלי.

זאת התוכנית הכי טובה שקיימת.

פורסם במקור על ידי deadlift

אני עושה את התוכנית,וכל מי שיבוא בטענות של "אתה לא גדל אתה לא עושה נכון" מוזמן לקפוץ לי,כי אני בטוח ש90% מכם הייתם פורשים אחרי פציעה ומחלה כמו שקיבלתי.

מה להגדרתך התוכנית הכי טובה? הכי חזק,הכי מהיר,הכי גדול?

אם הייתה לך פציעה ומחלה שמנעו ממך להתקדם, זה אומר שלא יצא לך לעשות את התוכנית כמו שצריך.