אשכול: אירובי לאדם רזה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-02-07, 16:31   #7
סהר!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,700
ברירת מחדל
ריצה מהירה למשך רבע שעה.
בסביבות ה230 מטר לדקה בממוצע
סהר! מנותק   הגב עם ציטוט