אשכול: שאלה | סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-11, 17:50   #3
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל
אם אני שם אותו מעל קורים שני דברים:
א. אני מרגיש לחץ מאוד חזק בין הshoulder blades ואני מפחד להעמיס משקל
ב. כף היד עדיין לא מתיישרת עם האמה. - אני חושב שאין מספיק גמישות
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט