אשכול: טכניקה סקוואט לאחר טיפים ממכם וקריאת הספר של ריפטו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-11, 22:32   #6
coase41
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 71
ברירת מחדל
אני נושם ככה -

לוקח נשימה למעלה, יורד ועולה ורק למעלה מוציא עוד פעם את האוויר...
קראתי את זה פה בנעוץ
coase41 מנותק   הגב עם ציטוט