איזה תענוג שמישהו שלא עשה סקוואט מעל 100 קילו בחייו ולא יודע מה ההרגשה בכלל של סקוואט מעל משקל נוצה מבלבל ת'ביצים, אהבתי את זה שהייבאר מעמיס על חוליות הצוואר ואתה עלול לשבור את המפרקת
אחי זה מסוכן, רק אנשים עם גנטיקה מטורפת יכולים
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr