אשכול: יעוץ - התחלת אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-10, 12:39   #5
lidor15
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 3
ברירת מחדל
אוקיי, תודה.
חשבתי גם לעשות כל יום או יומיים סטים של שכיבות שמיכה וכפיפות בטן. זה יועיל לי או שעדיף לעשות משהו אחר ?
lidor15 מנותק   הגב עם ציטוט