רוחב כתפיים, אני מודע לזווית בגב, מרגיש את זה בסט גם, יש לי בעיה לשמור על כיווץ מאז ומתמיד
בעיקרון ההתאוששות שלי תמיד הייתה חרא, לפחות בחודש האחרון, ברגע שיהיו לי יותר מ6 שעות שינה, אני חושב שיהיה הרבה יותר קל בכל אימון
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|