ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**subzero1122** · 31-12-10, 00:14

בתכלס השתפרתי בהכל, א משהו בומבסטי עדיין אבל עם הזמן זה רק יימשך.

זה לא סוד שטקסס ובעיקר ss גרועות מאוד ללחיצות.

בפלג גוף תחתון עוד 10 קילו לבוקס ומלא עבודה על גב תחתון והאמסטרינג, ואני די ב"חצי כוח", עד החודש הזה הפסדתי מלא אימונים, בחודש האחרון אני ברצף טוב.

31-12-10, 00:14	#5
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	בתכלס השתפרתי בהכל, א משהו בומבסטי עדיין אבל עם הזמן זה רק יימשך. זה לא סוד שטקסס ובעיקר ss גרועות מאוד ללחיצות. בפלג גוף תחתון עוד 10 קילו לבוקס ומלא עבודה על גב תחתון והאמסטרינג, ואני די ב"חצי כוח", עד החודש הזה הפסדתי מלא אימונים, בחודש האחרון אני ברצף טוב.