אשכול: אימון יתר - איך יודעים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-10, 22:36   #5
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ירידה במשקל הגוף
ירידה במשקלי תרגילים
ירידה בכמות הטסטוסטרון
חולשה ועייפות
כאבי שרירים
חוסר תיאבון
רצון עז לישון (מעבר לבנאדם ממוצע)

מניח שהבנת את העיקרון..
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט