צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-02-07, 13:29   #1
noobit
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnoobit
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 253
ברירת מחדל יש מצב אתם עוזרים לי לבנות תוכנית אכולת מסודרת?

שמתאימה לי?

אני מתשגע אני פשוט לא מצליח להבין והבניה הזאת של התכונית אוכל כל כך קשה שזה לא יאומןא י שבור תרראש כבר שבוע

אני מתאמן כבר 20 יום לוקח אבקות קריאטין אבל אין לי תוכנית אכולת מסודרת וזה משגע אותי אני יודע שזה ממש לא טוב

יש מצב אתם עוזרים לי לבנות תוכנית כזאת? ניסיתי לקרוא מאמרים לא הבנתי כלום רק תהתחלה זה נראה כזה מסובך
noobit מנותק   הגב עם ציטוט