ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
שלום לכולם, סוף החודש אני מסיים סיקל ראשון של קראטין: יש לי מס שאלות בנוגע לקראטין
1) מה קורה אם אתה ממשיך עם הקראטין מעבר לחודש ימים, חודש וחצי חודשים!
2)אם אתה מספיק עם הקראטין יורד לך קצת השריר והכוח
תודה רבה!
|
קודם כל מזל טוב..
לפי מה שאני יודע.... חכמים ממני יתקנו אותי אם אני טועה...
1. הקריאטין לא יקלט בגוף.. ואתה בעצם סתם מבזבז אותו... והוא יקר... אוי כמה שהוא יקר
2. השריר יראה קטן יותר כי תרד לו הספיחת מים.... גם הכוח שקיבלת כתוצאה מהקריאטין ירד..
מה שכן ישאר... זה הכח והשריר שקיבלת כתוצאה מהאימונים שהיו יותר אינטנסיביים בגלל הקריאטין