טונוס השריר (בהנחה שאתה מתכוון לכיווץ וההרפיה התמידיים של השרירים) מושפע ממערכת העצבים
ולכן אין קשר למאזן קלורי חיובי/שלילי. בהחלט קיים קשר למאזן המלחים והמינרלים בגוף ובעיקר:
נתרן,אשלגן,מגנזיום וסידן.
בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
|