אשכול: Pr בבנץ' + דדליפט כבד+סקוואט קל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-10, 00:40   #25
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
אפשר גם לעשות עם גומיות מיוחדות
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט