אשכול: מה לאכול אחרי אימון אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-10, 19:54   #7
sharasr
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 11
גיל:: 18
עוסק ב:: כושר גופני
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
מה עם ש1מן?
אני יוצא מנקודת הנחה שבבשר או במקור החלבון שנצרך יש שומן. במזון פשוט כמעט תמיד כשיש הרבה חלבון יש גם מספיק שומן. כמובן שגם פחמימות מלוות ברוב המקרים בשומן
sharasr מנותק   הגב עם ציטוט