אשכול: שאלה|תוכנית ss+אבקת מסה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-10, 17:38   #8
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
תמשיך ss, תעלה את המשקל גוף והמשקל בתרגילים ואתה תראה שיהיה בסדר
.
ושמור על טכניקה נכונה
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט