צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-07, 23:54   #1
mrko
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmrko
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 150
גיל:: 35
עוסק ב:: exporting
חדר כושר: hp
תגידו חייב אבל חייב לאכול אחרי אימון

טוב כפי שניתן לראות השעה כרגע לא סימפטית מבחנתי לאכול ,כמובן שרק חזרתי מאימון
שתייתי את התוספים שלי חלבון + ה CGT10 אכלתי בננה ועכשיוו גם בא לי אגס

בכל מקרה אימון אנאירובי של שעה בערך

לגבי המטרה שלי אם זה פונקציה לשאלה אז חיטוב דחוף ל 80 קילו שלי
mrko מנותק   הגב עם ציטוט