צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-12-10, 12:53   #25
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
מה הבעיה עם נתרן? מה אתה בריקון מלח?
תכלס אני חייב להגיד, אני לא מאמין שאני אומר את זה, שאני מתחיל לכבד יותר ויותר את הגישה של הטרולים (או הריפטואים), היא נכונה ובריאה הרבה יותר למתאמן חובבן מאשר העיסוק הלא נורמאלי הזה בזוטות שפשוט לא מתאימות לרמות האלה.
אגב, ריקון מלח, סתם לידע כללי, עושים שבוע, עשרה ימים לפני תחרות, ואז זה ריקון מלא.
אין חצי ריקון או רבע ריקון, הריקון יעיל אם אדם הוא א: נקי לגמרי משומן, וב: לא צורך מלחים בכלל, כולל ממי ברז, כולל כמעט מכל סוג מזון שאתה מעלה על דעתך.
נתרן בסקיפי, אני לא מאמין.
חייב לזרז את הכנת המאמר שלי.
אז מה הקטע של מרבית האוכלוסיה שהם אוכלים "מלח דל נתרן" ?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט