אשכול: אימונים אישיים מקוריים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-10, 23:25   #5
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
וואלה אתה צודק. סקוואט הורס ברכיים,ולא בריא לגב!!!!

אז בוא תסביר לי משהו קטן...
אם סקוואט הורס ת'גב ות'ברכיים אז למה הוא תרגיל אורטופדי?!
אם אתה מגדיל תכתב ועושה אותו מודגש זה גורם לך להרגיש טוב עם עצמך?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט