צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-10, 17:35   #1
ori24242
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 14
ברירת מחדל שאלה על תרגיל לשריר התלת ראשי.

שלום לכולם,
איזה תרגיל עדיף יותר ועובד יותר טוב על השריר התלת הראשי,א' או ב'.

א. http://www.goofy.co.il/Articles.aspx?articleID=21&cat=1

ב. http://www.goofy.co.il/Articles.aspx?articleID=31&cat=1

תודה לעונים!
ori24242 מנותק   הגב עם ציטוט