[קפטן שלד]

פורסם במקור על ידי godam

מה הכוונה בצר ? הסקואט שלך מעולה לא יודע איך הגעת לזה מבלי להסתכל בריצפה ולעמוד ברוחב כתפים ........ אתה ייצור o-o חחחחחחח סתםם אתה למשל שינתה איזה תרגיל לא לפי הטכניקה שריפטו מסביר ?

כי עם הזמן אתה מבין לבד איפה אתה יותר חזק