ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד
רגע godam, וזה שאני עומד צר בסקוואט זה לא טוב?
|
מה הכוונה בצר ? הסקואט שלך מעולה לא יודע איך הגעת לזה מבלי להסתכל בריצפה ולעמוד ברוחב כתפים ........ אתה ייצור o-o חחחחחחח סתםם אתה למשל שינתה איזה תרגיל לא לפי הטכניקה שריפטו מסביר ?